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タイの首都バンコクから、約８時間。
東北部にある森の寺、スカトー寺。

夜明け前に始まる、読経。
一瞬一瞬の気づきを高める、瞑想。
鐘の合図とともに村を裸足で歩く、托鉢。
托鉢を終えて、気づきとともに味わう、食事。

毎日毎日、お寺で
こうした修行に励まれている方々がいます。

現在、そのスカトー寺の住職を務める
パイサーン・ウィサーロ師。

彼が修行者に向けた説法を
翻訳してお届けしています。

【目次】
３月２日　パイサーン師への一問一答　～両親のケンカ：あちらを立てれば
　　　　　　　こちらが立たずで消耗しています～
３月３日　パイサーン師の説法
　　　　　　　～なぜ私は生きているのだろうか？人生の宿題～
３月１５日　カンポンさん沖縄長谷寺での説法
　　　　　　　～徳って何ですか？徳を積むって、どういうことですか？～
３月１６日　カンポンさんの沖縄長谷寺での講演～残りの人生を重々しく
　　　　　　　いきたいですか？それとも軽やかに生きたいですか？～
３月１７日　パイサーン師の説法
　　　　　　　　～老いを見守り、自らを調整する：智慧ある老いのススメ～
３月１８日　カンポンさんの説法
　　　　　　　～あの快感よ、再び。ピティ（喜び）の奴隷から解放される瞬間～
３月１８日　気づきの子育て瞑想（１３）
　　　　　　　〜注ぐ器、受けつぐ器～行（サンカーラ）～
３月１９日　パイサーン師の説法
　　　　　　　～泡のような行動：浮遊する人にならないために～
３月２０日　カンポンさんの沖縄での説法～プラス思考でも、マイナス思考でも
　　　　　　　なく：失望を受け入れたときに見えてきたもの～
３月２１日　カンポンさん沖縄での説法
　　　　　　　～毛布はたたむために、たたむ。それで終わり～
３月２２日　カンポンさん沖縄での説法
　　　　　　　～四無量心（慈・悲・喜・捨）の試験にパスしていますか？～
３月２３日　カンポンさんの説法
　　　　　　　～ターイ・コーン・ターイ（死ぬ前に死ぬ）という智慧～
３月２４日　カンポンさんのミニ説法
　　　　　　　～なくても生きていけるを知る：出家の意義～
３月２５日　パイサーン師の説法～朝目が覚めたら、まず友だちに会おう：
　　　　　　　新しい友だちをメンテナンスする～
３月２６日　パイサーン師の説法
　　　　　　　～慈しみの力：朝になるまで生きていよう～
３月２７日　パイサーン師の説法
　　　　　　　～５分の悟り：明日と来世はどちらが先か？～
３月２８日　カンポンさんからのメッセージ
　　　　　　　～別れのマナー：苦しみなき選択という智慧～
３月２９日　カンポンさんの説法
　　　　　　　～許しの実践：恐れを与えない人生のススメ～
３月３０日　パイサーン師の説法
　　　　　　　～終わってる。毎日、終わっている～
３月３１日　パイサーン師の説法
　　　　　　　～「ひと噛み」の幸運を食べよう：気づきある食べ方の実験～