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「汚部屋　職業」と検索したことはありますか？検索結果の最初のページに出てきた記事には、おもしろい共通点が挙がっています。それは『女性の方が汚い』『夜勤のある職業』『医療系』などなど。また、いくつかの記事では『看護師率が高い』『ナースがダントツで汚い』、中にはページのタイトルが『汚部屋率NO.1は看護師！？』というものもあります。

この本は片付けられないナース代表の著者が数年かけて断捨離した結果、お片付けの最短距離を考えてまとめたものです。

『片付けられない』悩みを持つ方は、お片付けを始める前の段階で躓いているかもしれません。本書ではお片付けをするための動機付けやストレスクリアリングの方法にも触れ、オリジナルワークシートを活用することで「片付けたい！」と願うすべての人のお役に立てるような内容を目指しました。

【内容】
はじめに
目次
どうして家が散らかるのか
　やらない言い訳のＴＯＰ３
　“ないない”尽くしの言い訳がもたらした結果
　“捨てない”からお金がない
家はこころの現れ～看護論から見た汚部屋～
　白衣の天使ナイチンゲールが考えたナースが部屋を整えることの意義
　汚部屋は“負のループ”の現れ
　もう二度と散らからない、 “自分軸”の作り方
頭とこころの整理をしよう
　タッピングとは
　タッピングの順序
　自分軸の作り方
“手放せない”不安をなくす
　なかなか手放せない“執着”
　手放して良いことを知る
　“手放す・捨てる＝物を粗末にする”は間違い
こころを見直したらとにかく“減らす”！
　まずやることはゴミ袋を大量購入！
　“手放さないと片付かない”真実
　気力と時間があれば売ってもＯＫ
こころのクリアリング＝片付け＆掃除
　物が減ったら“磨く”
　磨くポイントは３か所！掃き掃除と水拭きで仕上げる
　掃除の効果
　　《玄関》
　　《床》
　　《水回り》
　理想のお部屋と理想の人生をつくる！
　最初に書いた理想の人生・理想の部屋を見直す
変化のステージモデル
おわりに
参考文献



【著者略歴】
看護師・保健師国家資格保持。
幼少期から汚屋敷で育ち、20代半ばでようやく人並みの部屋を手に入れた生粋の汚女子。