図解・イラストで読む
「ゆらぎ」という「自分のゆるし」をもつ
　これでいいのだ！
ストレスをためない　いい(良い)加減な生き方のススメ 　　
著者「ゆらぎ」の伝道師　　皆実之 一
前文省略
バカボンのパパの存在こそ、この書籍で言いたい主旨の「ゆらぎ」なのです。
そして今の日本の世の中に必要なマインドではないかと思います。

バカボンのパパは片方の意見に偏(かたよ)らず、こだわりません。
「バカボン」という言葉はサンスクリット語で「薄伽梵（バギャボン・バガボン）」＝仏教用語でお釈迦様の敬称であり、
「Bhagavan（バガヴァーン）」「Bhagavad（ヴァガバッド）」＝全知全能者、覚れる者という意味
「悟りを開いた人」「知恵者」という意味だそうです。

漫画の中で、どんな不条理な事や何が起きても、理不尽な結果となっても
常に「これでいいのだ」「あなたもあなたで、それでいいのだ」「この世は思いどうりにならないのだ」などの
一言で解決してしまうバカボンのパパは、やはり「ゆらぎの達人」なのかもしれません。

「ゆらぎ」とは、ゆらゆらと揺れるという動くさまを言っているのではなく
ゆらぎは人間にとって「光」の存在ほど無くてはならないものなのです。
それくらい「ゆらぎ」はあまりにも壮大なのです。

　はじめに
・「ゆらぎ」という概念 「交わり」「あそび」「波」
　第1章　ゆらぎはゆるし
1【自分に対して「許し」を与えること】
2【五情という感情もエネルギー源です】
3【自分への「許し」】
4【「ゆらぎ」は何にでも起きている 】
5【自分への「許し」は「ゆらぎ」　自己肯定感】
第2章　同じ原理原則　相似の原理
1【相似について】
2【相似とは　すべて同じ働き】
3【相似の原理原則はどこにでも見ることができます】
第3章　心と体のつながり　心が体に与える影響
1【心の五情と体の五臓の関係】
　　肝臓は怒り
肝臓の怒りをエネルギーに変える「ゆらぎ」
　２【悦、喜びの感情だけでは】
その他の心、感情が非共鳴として体に及ぼす影響
最終章「これでいい」と「これではダメ」
1【「ゆらぎ」はバランスの法則(相対の法則)】
2【「安定」は「不安定」でバランスを保っています　それが「ゆらぎ」です】
最後に　ゆるす、ゆるさない