仏教は幸せに生きる（一切の苦を乗り越える）ための学問です。
お経を唱えたり厳しい修行をしたりしなくても、心の方向をちょっと変えるだけで楽しく生きられる「テクニック」の宝庫でもあります。
生きていくうえでの悩みや疑問(Ｑ)と、それに対する答え(Ａ)が詰まっているこの「ブッダ的人生相談」は、具体的な例ばかりなのでより仏教を身近に感じていただけると思います。また、あなたが似たような困難にぶつかった時には、打開するヒントも与えてくれるはずです。
読んだ後、心がふっと軽くなり、物事をシンプルに考えられるようになれたら、あなたはもう幸せへの第一歩を踏み出しているということです。


－教育編 目次－

1 子供をつい心配しすぎてしまう
2 子供への接し方を知りたい
3 （四歳からの質問）心がすぐ悲しくなっちゃうの
4 人間の本性は、赤ちゃんの時から「悪」？
5 子供を産むにあたって教えて欲しいこと
6 しつけと体罰について
7 子供が言うことを聞きません
8 なぜ子育てはこんなに大変なのか
9 「愛情」抜きで子育てをする秘訣
10 子育ての目的と親の責任
11 障碍を持つ子供を育てるということ
12 ゲーム漬けの子供たち
13 （子供からの質問）勉強に集中できないんです
14 「子供を管理したい」という感情について
15 子供を叱る時に気をつけること
16 子供と死の恐怖
17 「死んだらどうなるの？」と怯える子供への答え
18 子供を正したいとイライラしてしまいます
19 災害の映像は子供に見せない方がいい？
20 だらしない息子にどう対処すれば？
21 ひきこもってしまった子供との接し方
22 いじめからサバイバルする方法①――生きることは闘い
23 いじめからサバイバルする方法②――乗り越えるための提案
24 いじめからサバイバルする方法③――敵意から心を解放する

〈上座仏教のスマナサーラ長老が、実際に寄せられた悩みに答える「一問一答形式」で、わかりやすく実用的に仏教の教えを解いたシリーズ〉
・内面に向き合う人のための「こころ編１」、「こころ編２」
・対人関係に関する悩みを集めた「人間関係編」
・子供についてのあれこれ「教育編」
・より良く生きるためのヒントが詰まった「ライフハック編」