※電子版には紙版についている付録「リンパ流しバイブル」が付きません。

※SPECIAL INTERVIEW　玉森裕太の掲載はございません。

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特集1　蒼井 優さん
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　　お腹、お尻のたるみが取れる、体が引き締まる　いつでも体幹リセットDiet
　　1日1分体幹スクワットでやせ体質に！
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　　内山理名さん
　　疲れない体に!! 整体ヨガ
　　インスタ映え確実！　楽しく体幹整う最新エクサ9選
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特集2　美肌をかなえ、疲れもとれる　レモン活用術

特集3　歯周病・むし歯　治療最前線