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理由はわからないけれど、なにか生き辛い。
いつも人の顔色をうかがって、毎日が辛い、生き辛い。
いろんな心理学の本を読んだ、セミナーに行った、カウンセリングに通った。
けれど、生き辛さは変わらない。

そんなあなたにとって必要なのは、頭で表面的に理解することではありません。
物語を読み、主人公になりきって、怒り、悲しみ、喜びを感じることで、感情を解放することです。
感情を動かされながら、心の奥の潜在意識、そしてさらなる奥の超意識に、働きかけられることです。

この本は、物語で心を芯から癒やしていく物語セラピーです。

人の心の問題の根っこにあるのは、ほとんど親との関係です。
大人になりきれない親のもとで育ったことで、生き辛さを抱えるアダルトチルドレンは、日本にとても多いのです。

アルコール依存症やDVなどの、明らかに問題のある親以外に、「子どものために」生きている親に、実は問題があったりします。
親と子が癒着しやすい日本には、多いパターンと言えるでしょう。

自分のことは、なかなかわかりません。
物語に入りこむことで、抵抗なく実感することができるのです。

たとえ読み終わって何も変わらないように見えても、物語はあなたの潜在意識へ入りこんでいます。
どうか、何度も読み返してみてください。

潜在意識へ何度もアプローチされることで、いつしかその奥の超意識へと染みていきます。

３年前に読んだ本が、「今になって、また違った意味で心を動かした」
こんなこと、ありませんでしたか？
物語には、そういう力があります。

物語は、「ねこたちのいる家」
著者が別ペンネーム（浅見理恵）で、第１１回　長編児童文学新人賞佳作を受賞した作品。

母親に「怪物」と呼ばれた少女の、再生物語です。

ブログに掲載中にいただいたりした、ご感想の１部です。

「アダルトチルドレンです。
主人公の璃子に引き込まれ、一緒に泣いていました。
最後、勇気をいただきました！」

「本人がひた隠しにしている、ふれることも出来ないほど深く傷ついた少女の気持ちが、物語の中で、少しずつ癒やされてはいくものの、揺れに揺れる気持ちとは裏腹に、平静を装い続ける危うさが、いつ弾けるのか気になって仕方がなかったです。
最後に、絶望からついに、隠していた自分の核を見せることができたのは、大切にされていることを感じないように用心しながらも、しっかりと愛情を感じとっていたからだろうな、と思いました。
（省略）素敵な作品を、ありがとうございました」

「猫好きな私は猫が出てくる！　って喜んで読み始めたけど、読み進めるうちに、どんどんまわりの登場人物に吸い込まれた。
私のお気に入りは、由里さんと、真知子おばさん」


《目次》

まえがき
Ⅰ，物語セラピーとは
　１，物語セラピーとは
　２，アダルトチルドレンとは

Ⅱ　ねこたちのいる家
　　長編児童文学新人賞佳作作品
あとがき


《著者プロフィール》

山崎理恵（やまざきりえ）

１９６３年生まれ。
２２歳で学習塾を立ち上げる。
その後、１２年の学習塾経営、本やＳＮＳの発信、ビジネスコンサルティング、心理カウンセリング、講座、プログラムなどで、３０，０００人を変える。

作家（浅見理恵・山崎理恵）
日本児童文芸家協会評議員を６年務める。

WORDS c. Life Change アカデミー学長
WORDS c. 出版　代表＆編集長

【ラジオ「学長＆作家　山崎理恵の夢をかなえる言葉の羅針盤」】

　iPhoneから。⇒　goo.gl/rltJHV
　アンドロイドから。⇒　goo.gl/CXNkCQ
　リンクでいけない方は、ポッドキャストで、「山崎理恵」で検索。

【山崎理恵オフィシャルサイト「言葉の羅針盤」】
http://mi-rie.com/
人生の悩み、ビジネスの悩み解決方法


《他の著書》

『サティン・ローブ』（ペンネーム　浅見理恵　長編ファンタジー、岩崎書店）
https://goo.gl/rGkIBA
その他、共著多数、雑誌掲載多数



《まえがき》

◆いつも、人の顔色をうかがって辛いあなたへ……

　この本を手にとっていただいて、ありがとうございます。
　このタイトルの本を手にとってくださったあなたは、いつも人の顔色をうかがってしまい、なんだか辛い。
という毎日を、おくっていらっしゃるのではないでしょうか。

　それは、子どもの頃からだったのではないですか？
　子どもの頃から、両親の顔色をうかがい、幼稚園に通うようになると、友達や先生の顔色をうかがってきた。
　ずっとそんなふうにして、生きてこられたのではないでしょうか？

　きっとあなたは、
「いい子」だったはずです。
「いい人」で生きてきたはずです。

　なのに、人からは、ないがしろにされることが、多かったのではないでしょうか。
　ダメンズや、わがままな女性に振り回されてしまったり。
　あなたを踏みつけにする友達や知人が、あなたのまわりに、たくさんいるのではないでしょうか。

　そんなあなたが、人の顔色をうかがい、人の都合に合わせるのではなく、自分のままでいられるようになる。

　この本は、物語を読むことで、あなたの辛い心を癒やし、自分らしく生きられるようになる本です。
　ぜひ、最後までお読みくださり、「あとがき」でまたお会いしましょう。


《第１章》
１，物語セラピーとは

物語セラピーとは、物語をむことで、主人公になって、悲しみや喜び、怒りを感じ、考え、体感することで、あなたの心を癒やしていくセラピーです。

　心理学やカウンセリングの本を読んで、
「ああ、そうか」
とわかることと、体感として自分で「気づく」ことは、まるで違います。

　心理学の本をたくさん読み、セミナーにたくさん通い、それでも、なかなか変わらない。
　そんな方が、たくさんいらっしゃいます。

　カウンセラーの資格が氾濫していることで、カウンセラーにかえって傷つけられてしまう方も増えています。
　物語セラピーは、空いた時間に、ただ物語を読むだけです。
　ただそれだけですが、大きな浄化をもたらします。

　これまで私は、十二年の学習塾経営で、小学五年生から高校三年生、社会人に勉強を教え、導くなかで、どうやったら子ども達が伸びるのかを、研究してきました。
　その後、大人へのビジネスコンサルティング、心理カウンセリングの継続コースで、どうやったら人が伸びていくのかを、研究していきました。
　　
　同時に、本の出版やＳＮＳの発信で、人をどう導いていくのかを、研究してきました。
　合計３万人を変えてきて、実感していることがあります。

　表面的な意識を変えていくだけでは、人はほとんど変わりません。
　人が自覚できる意識は、意識全体の５～１０パーセントにすぎないからです。

　日頃、意識していない潜在意識（無意識）から変えていかなければ、人は変わらないのです。
　と同時に、フタをしていた感情を浮き上がらせ、感じきることが大切です。

　表面的な頭の理解ではなく、臨場感たっぷりに、五感で味わっていくこと、そのなかで、自ら気づいていくことが大切なのです。
　さらには、潜在意識（無意識）より深い層にある、超意識（集合的無意識）にアプローチすることができれば、人は深いところから変わります。

　＊超意識（集合的無意識）……人類が共通して持っている意識で、潜在意識の下で、皆つながっていると言われています。
　神の意識とも呼ばれます。

　心理学の本やセミナーでは、表面的な意識にアプローチしていくもの、とお考えください。
　対して、物語セラピーでは、ふだん意識しない、潜在意識（無意識）、さらには超意識にアプローチしていきます。
　その結果、ふつうのセラピーでは得られない変化を得ることができるのです。

２，アダルトチルドレンとは

　この物語「ねこたちのいる家」は、母親に「怪物」と呼ばれた、一四歳の少女の再生物語です。
　皆さんは、アダルトチルドレンという言葉を、ご存じでしょうか？

　アダルトチルドレンとは、大人になりきれていない未熟な親のもとで、子どもの頃に十分な愛情を得られなかったために、大人になって生き辛さを抱える人のことを指します。

　親がアルコール中毒者だったり、ＤＶ加害者など、はっきりした事例のほかに、軽いもの、わかりにくいものがあります。
「良いお母さん、良いお父さん」と言われる親たちが、子どもを真綿でぐるぐる巻きにしていることも、あるのです。